Los 9 'saboteadores' de una figura perfecta

¿Cuántas veces has empezado una dieta sin éxito? Tal vez lo que te falta es identificar los factores

Dejar de comer.

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¿Tiene limón? .

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Aderezar tus ensaladas .

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Aderezar tus ensaladas

Mezclar los licores.

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No seguir las indicaciones .

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No comprometerte contigo .

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Desconocimiento de tu cuerpo.

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Desconocimiento de tu cuerpo

El camino de lo fácil.

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Los ‘cheat meals’ mal dirigidos.

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