6 tips para cuidar tu cuerpo por Sascha Fitness

Luego de compartir con sus seguidores en @ALODigital Sascha Barboza dio a conocer 6 consejos fundamentales para estar en forma

Come 85% natural.

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Come 85% natural

6 comidas más pequeñas al día.

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6 comidas más pequeñas al día

Hacer pesas.

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Hacer pesas

Cambia la rutina .

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Cambia la rutina

Consume vegetales.

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Consume vegetales

Incluye proteína en cada comida.

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Incluye proteína en cada comida

Lo prometido es deuda.

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Lo prometido es deuda

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