Así se hace el autoexamen de seno

Es ideal realizarlo una semana después de tu última menstruación.

Con el torso desnudo y frente al espejo .

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Con el torso desnudo y frente al espejo

Levanta el brazo izquierdo y con la mano derecha.

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Levanta el brazo izquierdo y con la mano derecha

Revisa las axilas.

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Revisa las axilas

Acuéstate y coloca una almohada debajo del hombro derecho.

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