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¿Qué ejercicios hace Taliana?
¿Qué ejercicios hace Taliana?
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Rutinas de respiración, estiramientos, cardio, yoga en el aire. Antes de entrenar me tomo dos cucharaditas de avena en hojuelas con leche de arroz, de almendras o deslactosada. Y un shot de té de guaraná.