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Paso 6: Hacer ejercicio en pareja
Paso 6: Hacer ejercicio en pareja
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“Busquen una actividad que él disfrute. Obligarlo a ir al gimnasio, a trotar o a hacer algo que no le gusta tendrá pocas posibilidades de éxito”, asegura Estela. ¿No hay tiempo? Deja a un lado la procastinación familiar y busca planes al aire libre.