Imagen: 
40
40
Sabor de la Imagen Móvil: 
Foto Vertical
Ver más información: 
Optar por ejercicios que tonifiquen y que impliquen actividad cardiovascular. El pilates, además de ser una excelente actividad física para tonificar el cuerpo, ofrece beneficios terapéuticos y fortalece los músculos estabilizadores de la columna vertebral.