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La única forma de reducir la pancita es con los abdominales. Falso.
La única forma de reducir la pancita es con los abdominales. Falso.
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Los ejercicios abdominales solo trabajan los músculos encima del estómago, dejando intacta la grasa que se acumula debajo. ¿Has escuchado por qué los cuadritos se hacen en la cocina? Así es, todo parte de una dieta equilibrada, de dormir bien y sin estrés.