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La satisfacción de haber tenido una buena sesión de entrenamiento
La satisfacción de haber tenido una buena sesión de entrenamiento
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El ejercicio físico estimula la producción de endorfinas, las que son conocidas como "las hormonas de la felicidad", ya que tienen efecto analgésico y otorgan sensación de bienestar. Así, poner el cuerpo en movimiento puede, en efecto, provocar placer.