Imagen: 
Kicks de lado apoyado (cintura, cadera y piernas)
Kicks de lado apoyado (cintura, cadera y piernas)
Sabor de la Imagen Móvil: 
Foto Vertical
Tomada por: 
Juan Manuel Vargas
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Acuéstate de medio lado sobre el antebrazo, formando un ángulo de 45 grados. · Sube y baja la pierna, recta, manteniendo la cadera hacia adelante. ¿Qué necesitas? Una colchoneta.