Imagen: 
Doble kick (abdomen)
Doble kick (abdomen)
Sabor de la Imagen Móvil: 
Foto Vertical
Tomada por: 
Juan Manuel Vargas
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Luce una barriguita plana, sin ‘gorditos’, y elimina los flancos que aparecieron cuando estaban de moda los ‘descaderados’. El problema de muchas mujeres no es que estén pasadas de kilos, sino que no mantienen una postura correcta. · Siéntate sobre una silla, de espaldas, y apóyate sobre los brazos del banco (con la espalda derecha). · Estira las piernas en un primer movimiento y súbelas un poco más (a un ángulo de 45 grados, aproximadamente).