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Amparo Grisales
Amparo Grisales
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Tomada por: 
Archivo ALO
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Ejercicio, buena nutrición y disciplina son las bases para mantenerse joven y muy saludable. Piensa que la clave para tener un cuerpo firme y sobre todo saludable es comenzar a hacer ejercicio desde temprana edad y por su puesto llevar una alimentación sana: libre de azúcares y de sal.