Imagen: 
2. Sentadillas
2. Sentadillas
Sabor de la Imagen Móvil: 
Foto Vertical
Tomada por: 
Walter Gómez
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Con las piernas un poco más abiertas que el ancho de los hombros y las puntas de los pies hacia afuera, hacer la sentadilla profunda. Al subir, mantener la misma postura de los pies. (6 series de 30 repeticiones).