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Zac Efron, el nuevo guardián de la bahía

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Zac Efron el nuevo guardián de la bahía
De High School Musical a símbolo sexual. El actor de 28 años está en su mejor momento físico. Sus increíbles brazos y abdomen de acero se deben a su personaje en la película Guardianes de la Bahía, adaptación de la famosa serie de los 90. ¡Papacito!

Zac no interpretará al mítico Mitch Buchannon, sino al joven salvavidas Matt Brody. El papel principal lo hará Dwayne Johnson (43), ‘La Roca’, con quien se encuentra grabando escenas de alto voltaje en las playas de Miami, Estados Unidos. Alexandra Daddario (29) está en rol de Summer Quinn, vigilante que tendrá un romance con Efron. El personaje de Pamela Anderson en la serie lo tiene la modelo Kelly Rohrbach (26), conocida por ser la exnovia de Leonardo DiCaprio y por varias campañas publicitarias.

¿CÓMO LOGRA ZAC ESOS BíCEPS?
Se trata de un plan de natación, rutina de fuerza en el gimnasio, algunos kilómetros de atletismo al día y un plan de alimentación exigente. Si crees que con tu dieta te restringes de harinas, sorpréndete con lo que él hace: “Nueve días sin tomar nada de carbohidratos ni azúcar, engullendo proteínas y verduras orgánicas”, se confesó en su cuenta de Twitter. Sin embargo, cuando tiene un ‘cheat day’, Efron se desquita así:

• un filete
• 4 papas con vegetales
• mac and cheese (pasta con queso)
• pan y mantequilla
• queso
• caviar

Promedio de calorías: 2.600
Conteo de carbohidratos
estimado: 220  

Dwayne y Efron volteando unos neumáticos de tractomula por una pista de 45 metros. ¿Quién ganó? Zac respondió en su cuenta de Instagram: “Sangre, sudor y respeto. Las primeras dos las das tú, la última la ganas… aprendí esto de 'La Roca' y no falta decir que perdí esta”. Sin embargo, el actor de 43 años dijo estar muy “orgulloso del arduo trabajo” de su coestrella para mejorar su condición física.

Este artículo hace parte de la edición de la Revista Aló del de de .

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