Inicio / Entretenimiento /Los nuevos ‘gadgets’ para entrenar

Los nuevos ‘gadgets’ para entrenar

Entretenimiento
Los nuevos ‘gadgets’ para entrenar
Evolucionaron de la gimnasia de rehabilitación al ‘fitness’ y son los preferidos de las celebridades

A saltar como canguros

Se trata de los novedosos zapatos de rebote que seguro has visto en la ciclovía o en la redes sociales. Quienes los utilizan proclaman diversión y resultados al máximo y la verdad es que con una sesión de 45 minutos es posible quemar hasta 1.000 calorías. Los Kangoo Jumps son un calzado deportivo especial que reduce el impacto en un 80 por ciento y la probabilidad de lesionarse. ¿Por qué? Inicialmente se diseñaron para ayudar a la rehabilitación de piernas, tobillos, caderas y problemas en la columna vertebral causados por el exceso de ejercicio o lesiones por la mala práctica de algún deporte.

El traje soñado

¿Quisieras hacer 20 minutos de ejercicio dos veces a la semana, pero que los resultados fueran los de tres horas cinco veces a la semana? Ahora es posible con los nuevos ‘laboratorios’ fitness que realizan sesiones con trajes de electroestimulación muscular, similares a los que utilizan los deportistas de alto rendimiento. ¿Cómo funciona? “El traje trae electrodos en el pecho, abdomen, dorsales, lumbares y espalda. También se ponen otros en los glúteos, cuádriceps y bíceps; todos ubicados en los principales ocho músculos del cuerpo para tener una evolución más rápida para trabajar”, explica Andrés Osorio, entrenador de Be Smart. Dependiendo de lo que quieras: reducir o definir, el entrenador diseña un plan de 20 minutos en los que tus piernas, abdomen, brazos, etc., se ejercitarán hasta en un 200 por ciento más. Se trabajan intensamente los músculos pero los ejercicios son de bajo impacto en las articulaciones. Por ejemplo, para levantar la cola tendrás resultados significativos en la séptima sesión, según Osorio.

Para las 24/7

FIT SMART es un gadget para quienes buscan orientación deportiva al correr, montar en bici o hacer ejercicio. Durante el entrenamiento mide la frecuencia cardiaca, calorías, ritmo, distancia y cadencia, todo desde la muñeca. ¿Qué lo diferencia de otras manillas? Mide la frecuencia cardiaca que responde a la actividad física y luego te guía a entrenar a una intensidad adecuada para obtener mejores resultados. Al hacer par con la de app móvil te ayuda a marcar y alcanzar metas semanales y a comprometerte con planes de entrenamiento a largo plazo.

En esta generación en la que la tecnología es protagonista principal, las mujeres necesitan dispositivos que les permitan estar a la altura de los innovadores entrenamientos. Existen miles de aplicaciones que facilitan tu entrenamiento y todas las actividades deportivas que te propongas a realizar.

Para esto es necesario un dispositivo móvil que se adapte a la palma de tu mano y que funcione sin ningún tipo de contratiempos. Alcatel OneTouch trae una nueva solución al mercado, el compacto y potente Idol 2 Mini con la función One Finger Zoom, que aseguran que puede utilizarse con un solo dedo para manipular aplicaciones y otras funciones.

Alcatel OneTouch Idol 2 Mini facilita tus días de ejercicio con un accesorio especializado: el BoomBand, un brazalete que funciona con la aplicación Boomband life y personifica a tu entrenador personal. Este brazalete hace un registro de consumo de calorias, un monitoreo de sueño y cuenta con la funda traslúcida Gel Skin, la cubierta Sight FlipCase y la funda AeroFlip Case, que lo convierten en un dispositivo ideal para satisfacer todas tus necesidades para tus días 'fitness'.

Este nuevo celular, además, cuenta con un estabilizador de video que graba con nitidez para que no te pierdas todos los momentos en le gimnasio o en tu rutina. Para no olvidar el estilo ‘chic’, puedes encontrarlo en diferentes colores como blanco, rosa, plata y gris.
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO

Alo Blogs

IR A BLOGS

Horóscopo

Seleccione su signo

Aries

21 de Mar / 19 de Apr

¡Sorpresa! Sin necesidad de realizar grandes esfuerzos, encontrarás un escenario propicio para tu desempeño profesional. Alerta: Recuerda que en el afán de complacer a tu pareja puedes excederte, por eso actúa con prudencia. Días de éxito profesional... leer más

Tauro

20 de Apr / 21 de May

¡Sorpresa! Pon a un lado tu naturaleza conservadora en el tema económico, toma decisiones de fondo y asume riesgos, todo saldrá bien. Alerta: Si buscas el surgimiento de un afable diálogo con tu amado y evitas los reclamos, podrás superar los conflictos de estos d... leer más

Géminis

21 de May / 22 de Jun

¡Sorpresa! Surgirán nuevas opciones de negocio que debes contemplar en su justa medida, porque serán lo mejor que te pueda suceder. Alerta: No dejes cabos sueltos en el amor, porque más adelante tendrás las consecuencias de lo que hoy hagas. Días de é... leer más

Cáncer

22 de Jun / 23 de Jul

¡Sorpresa! Las decisiones que tomes en el plano financiero pueden marcar para bien tu futuro. Alerta: Si logras interpretar positivamente las actitudes de tu pareja, te darás cuenta de que todo fluye adecuadamente. Atiende tu salud porque son días de cambios climáticos... leer más

Leo

23 de Jul / 23 de Aug

¡Sorpresa! Acógete a un presupuesto muy bien organizado, así podrás sanear tus finanzas y tomar buenas decisiones. Alerta: No permitas que los abismos con tu familia se ahonden porque después no habrá forma de resolverlos. Días de éxito... leer más

Virgo

23 de Aug / 23 de Sep

¡Sorpresa! Surgirán acontecimientos inesperados que pueden ayudarte a reformular tu actividad profesional y a darte cuenta de cuál es tu verdadero camino. Alerta: Las condiciones están dadas para que puedas replantear tus acuerdos en el amor y para olvidar ofensas pasadas... leer más

Libra

23 de Sep / 23 de Oct

¡Sorpresa! Entras en el mejor ciclo del año desde el punto de vista profesional, razón por la cual debes avanzar con determinación porque obtendrás buenos resultados. Alerta: Si buscas la manera de realizar actividades en conjunto con tu pareja, lo más... leer más

Escorpión

23 de Oct / 22 de Nov

¡Sorpresa! Las decisiones que tomes o los acuerdos a los que llegues con su pareja tendrán una particular trascendencia. Alerta: Ante los severos cuestionamientos en tu actividad profesional, debes avanzar con cautela y no tomar decisiones precipitadas. Días de éxito... leer más

Sagitario

22 de Nov / 21 de Dec

¡Sorpresa! Si haces todo lo posible para que haya claridad en tus acuerdos románticos, las cosas se encauzarán favorablemente. Alerta: No olvides la importancia de la actividad física para que tu organismo funcione de la mejor manera. Días de éxito... leer más

Capricornio

21 de Dec / 21 de Jan

¡Sorpresa! Aprovecha estos días para abordar los temas amorosos delicados y para llegar a acuerdos que trasciendan. Alerta: Ten en cuenta que pese a las enormes exigencias propias de estos días en tu trabajo, al final obtendrás muy buenos resultados. Días de... leer más

Acuario

21 de Jan / 19 de Feb

¡Sorpresa! Hay posibilidad de traslados laborales y cambios en esa área que pueden ser beneficiosos para tu futuro. Alerta: En el ámbito del amor haz todo lo posible por pasar la página porque estás en un ciclo en el que puedes lograr una inusual reciprocidad. D... leer más

Piscis

19 de Feb / 21 de Mar

¡Sorpresa! Ante el punto de apoyo que encontrarás en tu trabajo, debes avanzar con rapidez, más aún porque todo fluirá según lo esperado. Alerta: Entras en un periodo de malas interpretaciones en el amor, debes tener cuidado con cada una de tus palabras. D... leer más

Ir a Horóscopo