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Los pensamientos, las emociones y tu salud / Margarita Ortega

Cultura & Opinión
Feliz viaje / Margarita Ortega
Seguramente has escuchado hablar acerca de las emociones o pensamientos negativos y de cómo estos in
Foto: Hernán Puentes

Estoy casi convencida de que en alguna ocasión esta idea no te fue indiferente pero te pareció tan ajena y distante como dejar de sentir ese molesto dolor de cabeza o esa inflamación en el colon que todos los días te aqueja. Lo entiendo, para mí tampoco fue fácil asimilarlo y aún hoy, cuando miro la vida desde esta perspectiva, me resulta muchas veces casi imposible desbloquear esas emociones y comprender mi cuerpo, sin embargo, no desisto.

¿Cómo comprender mi cuerpo? Te cuento. Todos sabemos que somos energía, es imposible no reconocerlo por lo menos en alguna de nuestras más distantes pero elementales ideas sobre la vida. Nuestra realidad vista desde sus componentes más pequeños se mueve y transforma a través de pequeñísimos átomos que son en verdad nuestro gran lazo de conexión con el universo, he allí la idea de que todos somos iguales y uno a la vez. Ahora bien, el cuerpo, este estuche de viaje tan real, mortal y maravilloso, es a la vez energía que se nutre de ella, se transforma en ella y comulga con ese movimiento increíble de ideas convertidas en emociones, también vibraciones energéticas de verificación física, que a diario manejas.

Para que nos entendamos: ese universo intocable que anida en tu mente, esos pensamientos que te hacen feliz o te agobian, son energía y se convierten en algo real, palpable, a través del cuerpo y lo puedes constatar cuando te emocionas, cuando sientes miedo, cuando te enojas, porque tu cuerpo reacciona con diferentes demostraciones físicas: puedes sudar, sentir que el corazón te late a millón o que en tu estómago vuelan mariposas. Si lo miras más de cerca, lograrás percibir una única e increíble relación entre la mente, tus pensamientos-emociones y tu cuerpo, es decir, entre el universo externo, tu manera de afrontarlo, de resolver sus desafíos minuto a minuto y tu cuerpo, sus reacciones. Generalmente no hacemos esta reflexión ni acudimos a esta relación a la hora de pensar en la enfermedad, pero ten presente que como somos energía y esas emociones evidentemente también lo son y vibran en una frecuencia específica, pueden pasar por nuestro cuerpo ayudándonos a resolver una situación en específico o anidando dentro de nuestro organismo de manera mecánica. Cuando tenemos pensamientos que no surgen del aquí y el ahora navegamos en el pasado, particularmente y con increíble frecuencia, y al organismo esto le resulta muy mal porque él no puede distinguir entre una situación vivida en el presente y una vibración energética producida por un pensamiento-emoción del pasado, por tanto reacciona de igual forma despertando en su interior todo tipo de soluciones a nivel químico que te ayuden a ti, al que está emitiendo estas señales, a mantenerse a salvo, a sobrevivir, eso es lo que él cree. Ello significa que si tienes pensamientos-emociones que te llevan a momentos de angustia, ansiedad, temor, rabia, frustración etc., estos harán que tu cuerpo te lleve a esa situación a través de reacciones que aunque no lo parezcan te protegen de lo que supuestamente está sucediendo pero que en verdad tú estás creando como realidad. Esas respuestas del cuerpo que a nivel físico son reacciones químicas mantienen en estado de alerta todos tus sistemas, en especial si son emociones negativas, y se enraizan en cualquier lugar del cuerpo, el problema es que si la situación no se mejora, si no intervienes conscientemente, logran cambiar la energía natural de tu cuerpo y de esa manera su química, llenando con el tiempo tu vida de dolor y enfermedad.

Un estado químico frecuentemente alterado trastorna todo el funcionamiento natural del organismo. Tu cuerpo es tu mente inconsciente y si tú guardas una emoción en tu memoria, tu cuerpo estará viviendo en el pasado, en esa memoria, una y otra vez. Haz la prueba. Cuando tengas un pensamiento sobre una situación que te haga sentir, por ejemplo, tristeza, observa las reacciones que tiene tu cuerpo, es probable que logres encontrar la conexión a ese dolor que te aparece cuando vives una situación similar. ¿Lo ves? Debemos reconectarnos con nuestros pensamientos, con nuestro cuerpo y buscar las respuestas a los dolores físicos también en nuestro interior, sencillamente porque es allí donde existen emociones, estos pensamientos y eso es lo que debemos descubrir y transformar. Es el momento de ir más allá y de tratar de encontrar la raíz de nuestros padecimientos, ya no es suficiente con adormecer los síntomas. El temor más grande que a veces tenemos es a ser felices, porque el viaje es hacia adentro. Es hora de fluir.

Este artículo hace parte de la edición de la Revista Aló del de de .

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