Inicio / Cultura & Opinión /Felicidad por Margarita Ortega

Felicidad por Margarita Ortega

Cultura & Opinión
Felicidad por Margarita Ortega
Hasta hace unos años si me hubieran preguntado qué significaba para mí la felicidad, creo que no hab

Con mi despensa mental llena de ideas, todas surcando una lista de sueños inagotables dentro de lo cotidiano y del futuro cercano, siempre tan distante, me habría quedado sin habla pasando, eso sí, la mayor de las vergüenzas, porque ¿quién no sabe qué es la felicidad? ¡Todo el mundo! ¿Verdad? ¡Mmm! Acabo de sentir cómo sonríes al leer estas líneas y cómo luego de un par de segundos te lo has vuelto a preguntar. Me atrevo a pensar que en realidad solo los niños saben qué es la felicidad y que luego de perdernos en el mundo ‘real’ olvidamos cuan simple es la respuesta.

Hoy, con los años, años que adoro y que no cambiaría por nada, no regresaría a los tormentosos 20, creo que por fin tengo la respuesta. ¿Cuál? Sencilla, sí, sencilla porque la felicidad es sencilla. Como he podido verificar, la felicidad no es otra cosa que un instante silencioso y pleno en el que misteriosamente me encuentro conmigo misma acorde a lo que sinceramente veo y acepto de mí, relajada y tranquila, con una sonrisa ligera esbozada sin razón, enamorada de la vida, de sus procesos, de la gente, de todos aquellos que conozco, que no conozco y en quienes reconozco nuestras penas y alegrías, percibiéndome en él o en ella como en un todo, parte de un inmenso movimiento mágico, majestuoso e infinito y reconociendo en lo que me rodea una labor silenciosa que me enseña, me alimenta y no me deja perder el asombro.

Esa es mi felicidad, cuando me oigo y puedo tocar mi alma, sé, además, que puede ocurrir a todas horas y en todos los lugares, que ya no necesito una excusa, una razón, una meta por saborear o algún tema por resolver, porque está allí, dentro de mí, siempre mía, siempre intacta. No he llegado hasta aquí para decir que a veces no me olvido de ella o que ella no se olvida de mí y que no la añoro en instantes de incertidumbre o de rutinas que borran del escenario la alegría. Lo cierto es que una vez se llega a ella, se reconoce, se siente, se palpa y se disfruta, el camino se hace corto para traerla de vuelta.

No hay fórmulas mágicas, por cierto, no creo en ellas, pero sí existen algunas cosas que te pueden acercar un poco más hacia tu felicidad. Te las comparto:

No busques la validación de otros. Es decir, tú eres tú. Ello no significa que amparados en esta razón vamos a pasar por encima del resto del mundo, no. Eso ya es demasiado vil y tonto, la estrategia hacia la felicidad es amarnos tal y como somos, aceptando y entendiendo todo lo que nos sucede con humildad y sabiduría, escuchando y abriéndonos a la lectura del mundo que se nos revela a través de la intuición, sintiendo sin límites que hoy es el mejor momento de nuestras vidas, aunque todo nos diga lo contrario.

Come verde y natural. Cuando las horas te alcanzan para hacerte cargo de ti misma, tienes tiempo para ser feliz porque la felicidad forma parte de responsabilizarte de tu salud. Cuando estás saludable tienes energía, cuando eres dueña de tus decisiones sobre lo que ingieres eres fuerte, capaz y sientes alegría. Cuando comes conscientemente te sanas en cuerpo y alma y sanas al planeta y sientes compasión.

Lleva la gratitud en tu corazón… y en cada poro de tu cuerpo. Sentir gratitud por todo aquello que te acontece, incluyendo abrir los ojos cada mañana para disfrutar de un nuevo día, te hará sentir más positiva con respecto a todo, al mundo y a tus perspectivas sobre tu propia felicidad. Ser agradecido nos deja ponernos en los zapatos de los demás y amar libremente, sin prejuicios, taras, tabúes ni dolor. Le da color a tu vida y te sintoniza con las cosas buenas.

Si tienes una práctica espiritual, ojalá así sea, creo que es talvez lo único que tenemos y debemos hacer los seres humanos y que va más allá de una práctica religiosa, ponte en la tarea de cultivarla. Sí, esfuérzate un poco más cada día por respirar mejor, tener un mayor número de sentimientos amables y generosos, más sonrisas, palabras amorosas, por ser mejor persona.

Sé un consumidor consciente, vivimos en un sistema real, físico, que nos exige ciertas pautas reales y físicas pero no es necesario que te quedes solo en ello, no te detengas, invierte en experiencias más que en cosas, invierte en instantes más que en tecnología, invierte en abrazos más que en píldoras, invierte en conseguir un estado de conciencia verdadero y duradero que te reconcilie contigo, con tu pasado, con tu futuro y que te permita disfrutar de tu presente. El dinero calma los errados conceptos de felicidad y alivia las urgencias terrenales, pero no te permite encontrarte para ser feliz.

Ama, respira, come bien, cuida de ti, sonríe; lo que das siempre regresa. Como dijeron los Beatles: All you need is love por ti y para los demás.

Este artículo hace parte de la edición de la Revista Aló del de de .

.664
¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO

Alo Blogs

IR A BLOGS

Horóscopo

Seleccione su signo

Aries

21 de Mar / 19 de Apr

¡Sorpresa! Sin necesidad de realizar grandes esfuerzos, encontrarás un escenario propicio para tu desempeño profesional. Alerta: Recuerda que en el afán de complacer a tu pareja puedes excederte, por eso actúa con prudencia. Días de éxito profesional... leer más

Tauro

20 de Apr / 21 de May

¡Sorpresa! Pon a un lado tu naturaleza conservadora en el tema económico, toma decisiones de fondo y asume riesgos, todo saldrá bien. Alerta: Si buscas el surgimiento de un afable diálogo con tu amado y evitas los reclamos, podrás superar los conflictos de estos d... leer más

Géminis

21 de May / 22 de Jun

¡Sorpresa! Surgirán nuevas opciones de negocio que debes contemplar en su justa medida, porque serán lo mejor que te pueda suceder. Alerta: No dejes cabos sueltos en el amor, porque más adelante tendrás las consecuencias de lo que hoy hagas. Días de é... leer más

Cáncer

22 de Jun / 23 de Jul

¡Sorpresa! Las decisiones que tomes en el plano financiero pueden marcar para bien tu futuro. Alerta: Si logras interpretar positivamente las actitudes de tu pareja, te darás cuenta de que todo fluye adecuadamente. Atiende tu salud porque son días de cambios climáticos... leer más

Leo

23 de Jul / 23 de Aug

¡Sorpresa! Acógete a un presupuesto muy bien organizado, así podrás sanear tus finanzas y tomar buenas decisiones. Alerta: No permitas que los abismos con tu familia se ahonden porque después no habrá forma de resolverlos. Días de éxito... leer más

Virgo

23 de Aug / 23 de Sep

¡Sorpresa! Surgirán acontecimientos inesperados que pueden ayudarte a reformular tu actividad profesional y a darte cuenta de cuál es tu verdadero camino. Alerta: Las condiciones están dadas para que puedas replantear tus acuerdos en el amor y para olvidar ofensas pasadas... leer más

Libra

23 de Sep / 23 de Oct

¡Sorpresa! Entras en el mejor ciclo del año desde el punto de vista profesional, razón por la cual debes avanzar con determinación porque obtendrás buenos resultados. Alerta: Si buscas la manera de realizar actividades en conjunto con tu pareja, lo más... leer más

Escorpión

23 de Oct / 22 de Nov

¡Sorpresa! Las decisiones que tomes o los acuerdos a los que llegues con su pareja tendrán una particular trascendencia. Alerta: Ante los severos cuestionamientos en tu actividad profesional, debes avanzar con cautela y no tomar decisiones precipitadas. Días de éxito... leer más

Sagitario

22 de Nov / 21 de Dec

¡Sorpresa! Si haces todo lo posible para que haya claridad en tus acuerdos románticos, las cosas se encauzarán favorablemente. Alerta: No olvides la importancia de la actividad física para que tu organismo funcione de la mejor manera. Días de éxito... leer más

Capricornio

21 de Dec / 21 de Jan

¡Sorpresa! Aprovecha estos días para abordar los temas amorosos delicados y para llegar a acuerdos que trasciendan. Alerta: Ten en cuenta que pese a las enormes exigencias propias de estos días en tu trabajo, al final obtendrás muy buenos resultados. Días de... leer más

Acuario

21 de Jan / 19 de Feb

¡Sorpresa! Hay posibilidad de traslados laborales y cambios en esa área que pueden ser beneficiosos para tu futuro. Alerta: En el ámbito del amor haz todo lo posible por pasar la página porque estás en un ciclo en el que puedes lograr una inusual reciprocidad. D... leer más

Piscis

19 de Feb / 21 de Mar

¡Sorpresa! Ante el punto de apoyo que encontrarás en tu trabajo, debes avanzar con rapidez, más aún porque todo fluirá según lo esperado. Alerta: Entras en un periodo de malas interpretaciones en el amor, debes tener cuidado con cada una de tus palabras. D... leer más

Ir a Horóscopo