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Yoko Ono nos cuenta por qué le gustan estos diez libros

Actualidad & Entretenimiento
Yoko Ono
En su página web, la famosa artista y viuda de John Lennon comparte periódicamente listados sobre la
Foto: Archivo EFE

De las diversas listas que Yoko Ono ha publicado en  imaginepeace.com, escogimos estos diez libros:

1. 50 secretos de eterna juventud
Sally Beare

“Tengo 77 años y me siento mejor que nunca. Este libro me ha probado que la longevidad tiene todo que ver con el estado de la mente. Solamente me aseguro de sacar toda mi ira y resentimiento cuando siento que me invaden y de dar una caminata. También bailo en mi cabeza para mantenerme en buena salud. Sonrío en el espejo. Has eso cada mañana y empezarás a ver la gran diferencia en tu vida. El mejor consejo es hacer tres cosas al día para hacer a alguien feliz. Hazlo por tres meses y tu vida cambiará totalmente. ¡Estos 77 años son solamente el preludio de mi vida!”

2. La mitad del cielo
Nicholas D. Kristof y Sheryl WuDunn

“Este es un libro muy importante. Es sobre la opresión de las mujeres en Asia y África. De cómo han convertido la opresión en oportunidad de crear independencia económica para ellas y para todas las mujeres de la región. Cada libro que leí del mismo tema solamente describe los horrores. Pero este es sobre cómo la mujer ha ganado la pelea sin derramar sangre”.

3. Sana tu cuerpo
Louise Hay

“Hace poco compartí este libro con mi hija. Ahora las dos leemos las afirmaciones diariamente. Ama tu cuerpo para hacerlo feliz y saludable. Aquí un ejemplo de cuan fácil es practicar estas ideas: Amo poner mis pies arriba al final del día y mirar cómo lucen de bien. En mi mente digo a ellos: “gracias por llevarme por ahí por tantos años a tantos lugares- con pasos felices. ¡Ustedes son lo mejor! Es un libro muy práctico. Cada página enumera una parte de tu cuerpo y una o dos líneas de bendiciones que puedes repetir”.

4. Tu cerebro y la música
Daniel J. Levitin

“Esta es una fascinante exploración de la relación entre la música y la mente. Teniendo en cuenta que nuestro planeta se mueve esencialmente hacia la música, de seguro querrás saber un par de cosas sobre ella y su historia”.

5. Fast Food Nation
Eric Schlosser

“He compartido Fast Food Nation y The Omnivore’s Dilemma con todo el mundo. Una vez los lees, nunca verás la comida de la misma manera. Creo que nuestra cadena de suministro de comida no es solamente un asunto nacional, es algo que le concierne a todo el mundo, y deberíamos todos trabajar juntos en esto. Una vez escuché que si todas las personas en China saltaran al mismo tiempo, el eje del globo cambiaría. Pues bien, podemos cambiar el eje de este mundo deteniendo el consumo de comida producida en masa y centrándonos en la comida orgánica y local para que todos podamos vivir más, con vidas saludables y mejoremos este hermoso planeta en el que vivimos. Si este libro no te hace comer mejor, no sé qué podrá hacerlo. Cambiando el consumo de los productos en masa producidos con químicos por comida orgánica y local podemos darnos una vida larga y saludable”.

6. El esclavo de al lado
Kevin Bales and Ron Soodalter

“Créanlo o no, el tráfico humano ocurre en los Estados Unidos. Es un fenómeno inquietante. Los autores de este libro hacen un fascinante relato sobre la esclavitud de hoy día. Podemos detener este crimen. Debemos hacerlo”. 

7. La revolución es ser humano
Walter Lowenfels

“Solamente el título te mueve el estómago. Lo puse en mi lista por eso. Fue publicado en 1973 y lo tenía un amigo. Creo que no es vendido actualmente”.

8. Confesiones de un sicario económico
John Perkins

“Este libro es una buena radiografía de las verdaderas políticas americanas que no nos han dicho. Mientras fue consultor de la firma Chas T. Main, Perkins confiesa haber trabajado como un “sicario económico”, engañando a las naciones en desarrollo convenciendo a sus líderes de aceptar créditos para el desarrollo que al final se han convertido en deudas masivas.

Toma mucho coraje escribir este libro porque el autor, un estratega economista, revela que estuvo involucrado en la estafa de países alrededor del mundo por billones de dólares. Es una persona muy valiente que ha decidido compartir la verdad”.

9. El cerebro se cambia a sí mismo
Norman Doidge MD

“Viajo mucho y cuando llego a una ciudad me gusta ir a las tiendas de libros locales y hacer una selección basada en cómo me siento y qué estoy pensando. Definitivamente el libro siempre parece tener una conexión kármika.

Por ejemplo, hace poco me lastimé mi rodilla porque me caí en la calle. Pero esto no me molestó porque que la caída fue después de leer este libro, que es sobre remoldear nuestros cerebros para curarnos. Empecé a caminar y no fue difícil. Las palabras son poderosas. Este es un libro que todo el mundo debería leer. Abre los ojos dando muchos ejemplos de que el cerebro tiene plasticidad, algo que la mayoría de los médicos no saben. De hecho, todos los doctores, en este punto son localizadores. Cuando tu cerebro está dañado, otra parte del cerebro se hace cargo de la misma función, haciendo posible volver a la vida normal”.

10. Los cuatro acuerdos
Miguel Ruiz

Los cuatro acuerdos son estos:

“Sé impecable con tus palabras, no te tomes nada personal, no asumas nada y siempre has lo mejor que puedas. Es el cómo y el por qué uno debe hacer estas cosas lo que hace que valga la pena leer y recordar Los Cuatro Acuerdos”.

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