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Mis hermanas y yo estamos pagando la consecuencia de guardar un secreto por muchos años que tiene que ver con nuestro padre; actualmente estoy en terapia y me he podido dar cuenta de ello, pero, ¿cómo extender este beneficio a mi familia?

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Una parte esencial del proceso de curación es poder contar la verdad acerca de la propia vida. El silencio es buen caldo de cultivo para muchos síntomas que se agravan con la vergüenza que produce un secreto familiar. Romper ese silencio es un potente instrumento de curación, aunque sea algo que resulte muy difícil. Decirlo es transformador porque abre nuevas puertas a la vida. Cuando se permite que otra persona bien escogida sepa lo que se ha vivido se empieza un proceso de cambio que es esencial para la sanación. Permite que llegue el momento en que la persona hable con naturalidad como de cualquier otra parte de la vida. Es importante que cuando se elija a quién decirlo (alguien que escucha con respeto y afecto), la persona sienta seguridad, apoyo, respeto y mucha confianza.

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