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Lina Navia, una colombiana en California

Salud & Bienestar
LINA NAVIA YOGA
Gracias a su sensibilidad artística y su empeño por dejar una enseñanza positiva en otros, la actriz
Foto: Archivo particular

Gracias a su sensibilidad artística, al amplio recorrido por el mundo y su empeño por dejar una enseñanza positiva en otros, la actriz bogotana pasó de las pantallas de televisión a convertirse en maestra titulada de yoga para niños y adultos.

Todos sus días comienzan a las 6:30 de la mañana. Se toma un café, alista a sus pequeños, Sofía (9) y Sebastián (6), para el colegio, le prepara el desayuno a su esposo y sale a caminar con Sinn, su Wheaten Terrier. Aunque llena de responsabilidades, Lina Navia toma su rutina con tranquilidad. Su trabajo comienza unas horas más tarde, cuando se dedica a responder los correos de sus alumnos y atender los requerimientos de Ümbral Yoga, su portal sobre salud y bienestar. ¿Su motivación? “El propósito de todos es enseñar algo a los demás, tocando la vida de alguien de una manera positiva y dejando una huella en el mundo para las generaciones que vienen detrás”.

Aunque la recordamos por su participación en Pequeños Gigantes, dirigido por su madre, la directora y productora de televisión Toni Navia, y su papel de Paula Vallejo en Café, con aroma de mujer, el mundo de Lina ahora gira en torno al yoga. Empezó tomando clases con Gurmukh Kaur Khalsa en Golden Bridge Yoga hace diez años; luego hizo otros cursos con la maestra Shakta Kaur Khalsa (Radiant Child Yoga Program), Shana Meyerson (Mini Yogis) y Erich Schiffmann (Exhale Center for Sacred Movement), hasta que, finalmente, después de entrenarse en Yogaworks con Patti Asad, se convirtió en maestra, capacitada para enseñar a niños y adultos. Incluso, en la ciudad de Bell Gardens su programa de clases de yoga en español para niños fue premiado por la Sociedad de Parques y Recreación de California. Ahora, en su nueva etapa como instructora, preparó el DVD Yoga con Lina Navia.

“Mi relación con las cámaras cambió de la ficción a la información, para ofrecer salud y bienestar a aquellos que lo quieran y lo necesiten”. Por venir: enlazar su conocimiento de los medios y el yoga para crear un espacio en televisión para los niños porque, según ella, “no podemos seguir criando a los niños a punta de telenovelas”.

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