Inicio / Salud & Bienestar /Descubre tu misión en la vida

Descubre tu misión en la vida

Salud & Bienestar
Descubre tu misión en la vida
Para descubrirlo, tenemos que identificar nuestras aspiraciones vitales más profundas, nuestros tale
Foto: EFE

Como seres únicos que somos cada uno de nosotros, todos también hemos de recorrer a lo largo de nuestra existencia un camino único, exclusivo y especial.

En momentos de crisis económica e incertidumbre mundial, como los que ahora se viven, tiempos en los que están cambiando continuamente los marcos de referencia que nos daban cierta estabilidad y seguridad y nos permitían saber qué lugar ocupamos en la sociedad, es natural que muchos se sientan desorientados.

“Si ni siquiera el mundo sabe hacia dónde se dirige, ¿cómo voy a saberlo yo? La vertiginosa y cambiante realidad actual me trae a la memoria aquel póster que fue muy popular en mi juventud y decía: ¡Cuándo finalmente conocí todas las respuestas, me cambiaron todas las preguntas!”, explica uno de los pacientes del “coach” (orientador personal) José María Sanz.

“No se qué hacer con mi vida, estoy un poco perdido, y por ello también asustado…” ha confesado Juan Carlos (su nombre ha sido cambiado para reservar su intimidad), durante su primera consulta con Sanz, quien se autodefine como facilitador en procesos de crecimiento, gestión de cambio, relaciones e inteligencia emocional.

“Es el testimonio de un hombre de mediana edad, casado y con dos hijos, que parecía tener todo claro hasta que uno de los denominados ‘golpes de la vida’, su divorcio, puso todo patas arriba, lo sacó del frenesí de actividades y trabajo en que vivía inmerso hasta entonces y lo puso delante de una apremiante página en blanco: su futuro a partir de ese momento”, explica Sanz.

Según este experto “las palabras de este hombre, presa de la desorientación vital, reflejan lo que sienten muchas personas de todas las edades, en algún momento de su existencia, cuando algún cambio radical, pérdida o adversidad, le rompe los esquemas habituales que hasta ese momento le servían de referencia, y pierden el rumbo en su vida”.

“En cambio –prosigue José María Sanz- muchas otras personas, nunca han tenido claro qué es lo querían en la vida, peregrinando de un trabajo a otro, de unos propósitos a otros, mudando continuamente de objetivos, en medio de una gran desorientación vital por no saber lo que quieren. Son como un barco sin timón, es decir que van a la deriva, como una hoja en el viento, siempre a merced de condicionantes exteriores”.

“¿Cuál es el 'norte' de su existencia? ¿Cuál es su misión en la vida. Esa actividad o camino ideal que le permitirá ser útil a la sociedad y al mismo tiempo desarrollarse y crecer como persona? Las respuestas a estos interrogantes no son sencillas. Muchas personas incluso nunca se las han planteado”, comenta por su parte la ‘coach’ y terapeuta francesa Carol Adrienne.

Cómo encontrar nuestra meta vital

Según la autora del libro 'Encuentre su meta en la vida', “en los momentos más oscuros, cuando los caminos parecen cerrados, debemos tener la certeza que todo ocurre por un orden universal, cuyo fin es ayudarnos a comprender nuestro propósito en la vida.

“Muchos se niegan a reconocerlo y por esto no ven su propio potencial humano y espiritual”, explica la autora para quien “cada vida tiene su propósito propio, aunque no es tan fácil de entender”.

Según Adrienne “la mayoría aspiramos a hacernos dueños de nuestro destino, esa fuerza desconocida que al parecer obra sobre los hombres y los sucesos y los conduce en una determinada dirección y para un cierto fin. Queremos y necesitamos cumplir nuestra misión en la vida para realizarnos como personas”.

Para ayudarnos a descubrir nuestra misión en la vida la experta propone realizar un sencillo ejercicio de cinco pasos, que permite identificar nuestras aspiraciones más profundas y talentos más o menos ocultos.

El primer paso consiste en apuntar en una hoja las tres actividades que más nos gusta practicar, preferentemente aquellas que nos vienen a la cabeza sin pensarlo demasiado. Deben ser aquellas actividades en las que, al realizarlas, encontramos pocas dificultades y para las cuales no hemos recibido ningún tipo de formación.

Por ejemplo: hablar, escuchar, enseñar, escribir, negociar, analizar, coleccionar, descubrir, cocinar, bailar, conducir, pintar, curar, aconsejar, renovar, vender, hacer bricolaje…

A continuación, hay que anotar en la lista las tres cualidades que más nos gustan de nosotros mismos o aquellas que los demás ven en nosotros, evitando los excesos de modestia. Para elaborarla hay que escribir la expresión “yo soy…”, seguido de un adjetivo.

Para ello, pueden ser útiles algunos adjetivos como los siguientes: valiente, entusiasta, perspicaz, divertido, generoso, creativo, espontáneo, culto, persuasivo, compasivo, determinado, flexible, cuidadoso, ordenado….

El tercer paso consiste en anotar tres o cuatro cualidades que nos gustaría desarrollar y que han de responder a la propuesta de “Me gustaría ser más…”. Para elaborarla también puede ser de ayuda la anterior lista de adjetivos.

En cuarto lugar hay que anotar en la misma hoja tres o cuatro habilidades que nos gustaría desarrollar y que han de ser complementarias de la frase inicial: “Me gustaría tener la capacidad de..”. Algunas opciones pueden ser: llevar un equipo, reconciliar, tener empatía, hacer reír, valorarme, curar, sintetizar las ideas, crear, tener intuición, hacer un presupuesto…

Por último, hay que reagrupar los elementos incluidos en las listas 1, 2 y 3 –algunos de los cuales pueden coincidir- y anotarlos en otra hoja. El objetivo es sintetizar las principales informaciones en un texto corto, tomándonos todo el tiempo que haga falta e implicándonos totalmente en lo que escribimos.

“Ese texto condensará la esencia de los que somos, así como los campos de realización que queremos cultivar. Tenerlo a mano y leerlo, así como repetir este ejercicio regularmente, sobre todo en los momentos de duda y desánimo, ayuda a recuperar el deseo y la ilusión”, según Carol Adrienne.
 

¿Conoce más de este tema? ENVÍANOS TU REPORTE

Para poder comentar debes ser un usuario registrado

ENVÍE SU COMENTARIO

Alo Blogs

IR A BLOGS

Horóscopo

Seleccione su signo

Aries

21 de Mar / 19 de Apr

Amor: Se trata de un ciclo de vaivenes, altibajos y cambios en tus asuntos amorosos, pero si hallas el camino de la flexibilidad a la hora de establecer acuerdos podrás pasar esta temporada sin mayor novedad.

Dinero: Los proyectos que logres... leer más

Tauro

20 de Apr / 21 de May

Amor: Los desacuerdos en el área sentimental y las grandes dificultades para lograr una verdadera comunicación se convierten en el pan de cada día durante esta quincena.

Dinero: Las condiciones están dadas para que puedas... leer más

Géminis

21 de May / 22 de Jun

Amor: Entras en un ciclo decisivo para darte cuenta cuál es la persona que realmente te conviene y cuál definitivamente te genera intranquilidades y dudas sobre la estabilidad futura.

Dinero: Los buenos resultados de tu actividad... leer más

Cáncer

22 de Jun / 23 de Jul

Amor: Tu magia y magnetismo durante esta quincena se evidencian en los hechos, lo que hace entrever que requieres saber fluir ante las circunstancias que la vida te ofrece.

Dinero: Los asuntos laborales requieren un mayor compromiso de tu...
leer más

Leo

23 de Jul / 23 de Aug

Amor: Los acuerdos a los que accedas en el área sentimental tendrán una particular trascendencia que pueden dejar huellas indelebles para el futuro.

Dinero: Podrás encontrar el camino de una mayor seguridad y solidez en el... leer más

Virgo

23 de Aug / 23 de Sep

Amor: Aunque la presión de tu familia es evidente, debes estar muy pendiente para que estas circunstancias no se reflejen negativamente en tu relación de pareja.

Dinero: Entras en una nueva temporada laboral que te abre abanicos de... leer más

Libra

23 de Sep / 23 de Oct

Amor: Sin grandes esfuerzos te es posible encontrar el camino de la concordia con tu pareja, de allí que te sea fácil hallar caminos de aproximación y argumentos fiables que refuercen la relación.

Dinero: Ante...
leer más

Escorpión

23 de Oct / 22 de Nov

Amor: Debes tratar de estar tranquila mientras pasan estos períodos de tormentas y de desacuerdos.

Dinero: Encontrarás un magnífico escenario de desempeño laboral, lo que se convierte en el referente de quien...
leer más

Sagitario

22 de Nov / 21 de Dec

Avanzan por un período coyuntural en el sentido que las circunstancias se acomodan para que puedan levantar la mirada hacia otros horizontes y se den cuenta de que las verdades que traían de antaño están revaluándose y que se hace necesario instaurar un nuevo... leer más

Capricornio

21 de Dec / 21 de Jan

Amor: Valora este periodo para generar una mayor sintonía y reciprocidad con la persona que amas.

Dinero: Así existan circunstancias complejas en tu vida profesional, esta evoluciona hacia los mejores destinos y encuentra...
leer más

Acuario

21 de Jan / 19 de Feb

Amor: Respecto a tu vida sentimental, debes ser consciente de que se trata de una época de ambigüedades que no te dan del todo la tranquilidad para el mañana.

Dinero: Te encuentras en un ciclo apropiado para mejorar tu...
leer más

Piscis

19 de Feb / 21 de Mar

Amor: Se trata de una época de altibajos en el área sentimental, para lo cual debes simplemente saber fluir ante lo que el universo te ofrece.

Dinero: Como el éxito es toda una realidad en tu trabajo, es importante que...
leer más

Ir a Horóscopo