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Receta de día: Leche de frutos secos con melocotón

leche de frutos secos y melocotón
Foto: Filiberto Pinzón

Delicioso batido, perfecto para que hagas funcionar bien tu sistema digestivo.

Porciones: 2
Tiempo de Preparación: 10 minutos

Descripción:

Se puede hacer leche de cualquier fruto seco con esta misma receta y en mayor cantidad para dejar reservada en la nevera.


Ingredientes:
  • ¼ de taza de almendras
  • 2 tazas de agua
  • 1/3 taza de nuez del nogal
  • ¼ taza de melocotón pelado y sin hueso

Preparación:
  1. Licua todos los ingredientes durante 3 minutos hasta triturar bien.

  2. Deja reposar en la nevera de un día para otro.

  3. Debes colar y servir frío.

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