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Por: Redacción ALO .

Receta de comida saludable: Tónico germinado

Receta de comida saludable: Tónico germinado
Foto: Diego Santacruz

Porciones: 1 vaso
Tiempo de Preparación: 15 minutos


Ingredientes:
  • 90 g de pasto germinado de trigo
  • 50 g de repollo blanco

Preparación:
  1. Corta el repollo en cuadros pequeños.

  2. En un extractor, agrega el repollo y el pasto germinado, luego enciéndelo.

  3. Sirve e ingiere inmediatamente después de ser preparado, para aprovechar al máximo todas sus propiedades.

Información adicional por porción

  • Bébelo en las mañanas y empieza con una pequeña cantidad para mirar cómo reacciona el organismo.
  • Sus beneficios: Es una excelente fuente de clorofila, que combate el cansancio y la fatiga, también provee vitaminas, enzimas y minerales, ideales para mantener el organismo activo y saludable.
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