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Por: Redacción ALO . Martes 23.08.2011 / 05:07 pm

Batido de gulupa, mango y durazno

Durazno

Foto: Filiberto Pinzón Producción: Shaio Muñoz

Porciones: 2

Descripción:

Esta combinación están inspirada en las ejecutivas de hoy que buscan alimentos nutritivos y reconstituyentes para arrancar y terminar el día con energía.

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Ingredientes:
  • ½ vaso de leche
  • ½ mango
  • 2 gulupas
  • 5 duraznos

Preparación:
  1. Pela y sácale la semilla al durazno y haz lo mismo con el mango.

  2. Parte la gulupa en dos o tres pedazos y lícuala brevemente con la leche.

  3. Saca la preparación en una jarra y filtra.

  4. Para terminar mezcla todos los ingredientes en la licuadora y revuelve por tres minutos.

  5. Sirve y decora con finas julianas de la cáscara del mango.

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