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5 rituales para ser feliz en la oficina

5 rituales para ser feliz en la oficina

Bienestar
5 rituales para ser feliz en la oficina
A través de pequeños pero importantes actos como agradecer, organizar tu escritorio y aprender a respirar le darás a tu vida un aire de felicidad. ¡Pistas para motivarte, sonreír y gozarte tu trabajo!

¿Sabías que todos los seres humanos compartimos un deseo en común? Ser felices. La felicidad es una elección diaria y es importante implementar nuevos hábitos para experimentarla tanto en la vida personal como laboral. (Vea también: 10 Tips para recuperar el ánimo laboral).

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Inicio / Cultura & Opinión /El arte de madrugar

El arte de madrugar

El arte de madrugar

Cultura & Opinión
El arte de madrugar
Ser más productiva, optimizar el tiempo laboral, reducir el estrés, elevar los niveles de felicidad e iniciar el día con calma son algunos beneficios de adquirir este buen hábito. ¡A despertar, dormilonas!

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La euforia de sobrevivir

La euforia de sobrevivir

Moda & Belleza
La euforia de  sobrevivir
Tres valientes mujeres nos compartieron su experiencia de cómo enfrentaron y superaron el cáncer de seno. Un tsunami que estremeció sus vidas y la de sus familias, pero del que emergieron convertidas en personas mucho más felices. Aquí, sus historias.
Foto: Mauricio León

Para la gran mayoría, el ‘cáncer’ es sinónimo de muerte. De acuerdo con Alejandra Suárez, psicooncóloga del Instituto de Cáncer Carlos Ardila Lülle, el simple hecho de escuchar esta palabra genera reacciones emocionales inmediatas tanto en los pacientes como en sus familiares. Pero el temor no es la mejor estrategia para lidiar con la enfermedad.
 

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Inicio / Bienestar /Manual del buen dormir

Manual del buen dormir

Manual del buen dormir

Bienestar
Manual del buen dormir
Si te cuesta conciliar el sueño o te sientes cansada a pesar de haber dormido, necesitas asumir mejores hábitos a la hora de acostarte.
Foto: 123RF

Dormir bien es uno de los pilares de la salud. Prueba de ello es que después de una mala noche de sueño, las tareas más sencillas y cotidianas se convierten en todo un desafío. Por eso, te compartimos algunas claves para que nada te robe el sueño.
 

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Inicio / Bienestar /Una aliada 24/7: Fajas milagrosas para todo tipo de mujer

Una aliada 24/7: Fajas milagrosas para todo tipo de mujer

Una aliada 24/7: Fajas milagrosas para todo tipo de mujer

Bienestar
Una aliada 24/7: Fajas milagrosas para todo tipo de mujer
Dime qué tipo de fémina eres y te diré qué tipo de faja es la ideal para ti. Elige esta prenda de acuerdo con tu estilo de vida o necesidad. ¿Un dato? Se renuevan con materiales inteligentes y diseños cada vez más cómodos.
Foto: Camilo Leal

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Inicio / Moda & Belleza /Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?

Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?

Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?

Moda & Belleza
Mi hijo no aprende... ¿Tendrá un problema de visión?
Los niños con deficiencias visuales no detectadas pueden tener un bajo rendimiento escolar, advierten algunos oftalmólogos, que aconsejan a los padres cómo cuidar la visión de sus hijos.
Foto: Fotografías cortesía Miraflex

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Inicio / Moda & Belleza /A los 20, 30, 40 y 50+...Lienzo perfecto a cualquier edad

A los 20, 30, 40 y 50+...Lienzo perfecto a cualquier edad

A los 20, 30, 40 y 50+...Lienzo perfecto a cualquier edad

Moda & Belleza
A los 20, 30, 40 y 50+...Lienzo perfecto a cualquier edad
El éxito del maquillaje radica en tener una piel bien cuidada, libre de impurezas e imperfecciones. Revisa este tutorial ‘skin perfect’ para lucir maravillosa, más las claves para elegir correctamente tu base y sacarle el máximo provecho. ¡Manos a la obra!
Foto: Camilo Leal

Lo más bonito de la vida es disfrutar plenamente cada etapa de esta. Sin importar la década en la que estemos, todas llegamos con un bagaje de experiencias, sentimientos y sueños por cumplir, que debemos recibir con los brazos abiertos y dispuestas a brindarnos los cuidados que exige cada edad. (Vea también: El fenómeno de Pautips y sus 15 'beauty' claves).

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Inicio / Moda & Belleza /Faja: tu ángel de la guarda

Faja: tu ángel de la guarda

Faja: tu ángel de la guarda

Moda & Belleza
Faja: tu ángel de la guarda
Desde que descubrimos sus atributos: mejorar la postura, estilizar la figura y optimizar los resultados tras una intervención quirúrgica, esta prenda es una de nuestras preferidas. Se renueva con materiales inteligentes y diseños cada vez más cómodos.
Foto: Agente EFE

Cachetera, media pierna, larga, con refuerzo en el abdomen… El universo de las fajas ha evolucionado basado en las necesidades de las mujeres. Atrás quedó la idea de llevar la prenda de control que usas diariamente al cumpleaños de tu jefe o a la boda de tu mejor amiga. Hoy en día, existe una gran variedad con características y funciones específicas. “Inicialmente, eran piezas rígidas, de materiales que no ayudaban a moldear ni a definir la figura; solo se encargaban de apretar la cintura.

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Inicio / Entretenimiento /Un amor sin condiciones

Un amor sin condiciones

Un amor sin condiciones

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Un amor sin condiciones
La vida de la paisa Marcela Aristizábal ha sido un vaivén de alegrías y tristezas. La creadora de la marca Fruto Salvaje nos cuenta detalles de cómo vive la crianza de sus cuatro hijos: Juan, Colibrí, Inti Nawal y Alondra. ¡Una mujer valiente y poderosa!
Foto: Guillermo Ossa

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Inicio / Entretenimiento /Viña Machado y León ¡Su mejor momento!

Viña Machado y León ¡Su mejor momento!

Viña Machado y León ¡Su mejor momento!

Entretenimiento
Viña Machado y León, su mejor momento...
Darle seno a su adorable León, que hace unos días cumplió 11 meses, es la forma más segura y bella de estar junto a él, de sentirlo y decirle que lo ama con todo su ser. La actriz Viña Machado nos cuenta detalles de su experiencia maternal.
Foto: Fotografía: Giorgio del Vecchio

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