La reportera y creadora francesa del sitio Fit to Inspire que ilustra a las mujeres mediante distintos datos para tener un mejor bienestar, Rebeca Plantier, publicó 13 maneras sobre cómo ser feliz basándose en los factores que emplean las francesas en los distintos ámbitos de su vida. (Mira aquí las 13 lecciones)

En el artículo, Rebeca plantea que las mujeres francesas tienen una manera peculiar de verse bien sin esfuerzo alguno: “Ser esbeltas sin dietas; ser atractivas si son o no bonitas; tener confianza en ellas mismas sin avergonzarse de ello; vivir sin un exceso desmedido; y disfrutar de la calidad sin importar la cantidad”.

En palabras simples, las francesas tienen la increíble capacidad de amarse y respetarse a sí mismas. De hecho, hoy estamos llenos de libros de autoayuda inspirados en ellas.

Pero, ¿qué tienen las mujeres francesas que a las demás nos hace falta? Autoestima y seguridad.

Algunos expertos afirman que factores como la educación, vivencias y motivación forman la felicidad de las personas, en cambio otros, como el autor de ‘El Arte de Amar’, Erich Fromm, la felicidad no se trata de una alegría esporádica, sino de una realidad: de una experiencia auténtica y verdadera de lo que se es. Es la esencia de una persona, no la apariencia.

La definición de felicidad de Fromm fue: “Ser significa renovarse, crecer, dejar fluir, amar, trascender de la prisión que uno se impone, mostrarte curioso, proveer (…) Las estructuras vivas sólo pueden ser si se convierten; sólo pueden existir si cambian. El cambio y el crecimiento son cualidades inherentes al proceso de la vida”.

A partir de esta frase, Rebeca entregó 13 lecciones que deben seguir las mujeres del mundo para verse y sentirse tan bien como la mayoría de las francesas, y que según ella, sí funciona.