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Obtén Abdominales perfectos en 5 pasos

Bienestar
Obtén Abdominales perfectos en 5 pasos
Porque no es solo realizar bien el ejercicio sino tener la indumentaria adecuada. La modelo Catalina Uribe nos enseña 5 de sus mejores movimientos para tener un abdomen de acero. ¡Sigue estos pasos y todas te envidiarán!
Foto: Rodrigo Sepulveda

1. Plancha durante 1 minuto, serie de cuatro. Pies y brazos alineados a la cadera y los hombros (el top tiene cargaderas anchas para mayor soporte y seguridad, no talla, no marca.

Te aconsejamos: El estampado tiene tonos perfectos para combinar con prendas de colores negro, gris, morado, entre otros. La espalda tiene sesgos decorativos que le ofrecen ese toque único a la prenda, además de ser trendy. Es femenino y sexy para hacer deporte. Tiene copas removibles, y cubrimiento total adelante y atrás, evitando que se salgan rollitos de más).

2. Abdominal bajo sencillo, se realiza cuatro veces levantando las piernas (con leggings de pretina amplia para un mejor cubrimiento de abdomen, lo que genera mucha confianza en las mujeres, ya que todo permanece en su lugar en la práctica de cualquier ejercicio. La tela es flexible y gruesa, evitando las incómodas transparencias).

3. Ejercicio que simula estar escalando (Este outfit es para una persona más atlética, que le gusta por ejemplo trotar. El short tiene un pantalón interno ajustado, perfectos para hacer los ejercicios de estiramientos, o hacer ejercicios en el piso. Otro dato de este short es que tiene un bolsillo interno ideal para guardar las llaves o un billete. El top negro sirve para cualquier mujer, busto pequeño o busto pesado, ya que siempre ofrece soporte. La espalda del top es muy sexy, tiene un tul delicado y femenino que permite que pase el aire. Cuenta con cargaderas graduales para acomodarlo a nuestro gusto.


4. Giro de medio lado a lado. Capri,Tiene diseños en los laterales que definen la silueta, y la parte de atrás cuenta con cortes que definen visualmente la cadera. El Top es perfecto para busto pesado, con cargaderas amplias y removibles. Los colores son ideales para combinar con cualquier tono de otra prenda.

5. Abdominal sencilla, abraza piernas

 

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Comentarios

Hace 430 dia(s).
Que buena noticia
Hace 446 dia(s).
Me gustaría saber donde se consigue esta hermosa ropa? Gracias. Porfa enviar la información a mi email: [email protected]

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