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Ángela Vergara y su reto de 30 días con @ALOdigital

Bienestar
Ángela Vergara y su reto de 30 días con @ALOdigital
La actriz de Mentiras Perfectas se unió a nuestro #desafíoALÓ para demostrar que sí es posible cumpl
Foto: Archivo El Tiempo

¿POR QUÉ ÁNGELA VERGARA ACEPTÓ EL RETO? AQUÍ ESTÁN SUS PALABRAS:

“Para las mujeres modernas cada vez se hace más difícil hacer una práctica de ejercicio o salud. El trabajo, los hijos o simplemente la falta de este hábito, dificultan el proceso. Hacer el reto significa un compromiso, no solo conmigo misma, sino con las lectoras y la Revista ALÓ, y eso me motiva muchísimo”. (Mira aquí las imágenes paso a paso del reto de Ángela Vergara)

“No soy una persona que tenga el hábito diario de una actividad así, pero he practicado yoga y he sentido unos beneficios inmensos, no solo para mi cuerpo sino también para mi mente. Quiero retomar esta práctica al lado de una profesora, una buena alimentación y, si se puede, con otros ejercicios, creo que mi cuerpo y mi salud estarán donde quiero”.

“Ya he hecho retos, y ser la motivación de muchas mujeres me anima aún más a decirles que Sí SE PUEDE LOGRAR LO QUE UNO QUIERE, y más cuando se trata de estar más sanas, lindas y relajadas”.

¿Su aliada? Una de nuestras profesoras de confianza, la yogui Lina Patiño, de la academia Prana Yoga.

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