“Acabo de cumplir 6 meses de embarazo. No es mi primera vez, pero siento que las náuseas son tan fuertes que no las puedo controlar y ya me impiden concentrarme en mis actividades del día en la oficina y con mi otro hijo. ¿Qué puedo hacer?”
 
Hay varias alternativas que pueden funcionar. Por ejemplo, tomar bebidas frías y consumir galletitas de soda. En las noches puedes servirte una infusión de agua de jengibre o de frutas, preferiblemente cítricas. Otro truco es fraccionar las comidas, en lugar de tomar tres porciones al día, come cinco y disminuye la cantidad. Y los frutos secos como nueces, almendras y pistachos también son efectivos.
 
“Cuando tenía 20 años y estaba saludable nunca pensé en tener hijos, y es irónico porque ahora con 30 años me acaban de diagnosticar diabetes, justo en el momento en que mi esposo y yo habíamos decidido convertirnos en padres. Me preocupa que el bebé pueda nacer con algún problema. ¿Qué podemos hacer?”
 
Es válido y responsable de tu parte que te preocupes por la salud de un posible hijo venidero. Una enfermedad como la diabetes puede originar consecuencias como macrosomía (aumento de peso al momento de nacer debido a que se elevan tus niveles de glucosa en la sangre). Otra alteración puede ser la hipoglucemia neonatal, causada por el exceso de insulina por el paso de glucosa en la placenta. Sin embargo, con una correcta asesoría de un profesional que haga un seguimiento de tu embarazo y llevando una alimentación saludable es posible tener un control del mismo. Deberás consumir pocas harinas y cero carbohidratos. El ejercicio controlado es fundamental para el buen desarrollo del niño.
 
“Hace poco tuve una conversación con mi mejor amiga que me dejó pensando. Ella me dijo que cumplir 37 años le causó la sensación de que ya la ‘dejó el tren’ para ser mamá. ¿Es cierto, y de ser así existen algunas alternativas para que una mujer que sueña con ser madre pueda realizarlo?”
 
La capacidad de una mujer de ser madre no depende necesariamente de la edad, es preciso que un médico haga una valoración y determine si sería seguro para ella y para el bebé. Por otro lado, una de las alternativas es congelar los óvulos; una opción que funciona para mujeres que quieren retardar su reloj biológico y que luego de una evaluación se evidencia una baja respuesta ovárica. Pero recuerda que cada caso es particular.
 
“Desde hace 2 meses me convertí en madre y me sentí realizada, sin embargo el niño nació con algunos problemas genéticos que todavía no han podido determinar los médicos. Mi preocupación es que esté relacionado con que hace algunos años yo consumía sustancias psicoactivas, aunque las abandoné por completo. ¿Tendrá algo que ver?”...
 
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